Qué son las piedras en el riñón y como tratarlas de manera saludable

Todo el mundo conoce a alguien o alguna vez hemos sufrido piedras al riñón, pero realmente, ¿de qué se trata?

Una piedra o un cálculo renal es una pieza sólida de material que se forma en el riñón debido a las sustancias presentes a la orina. Puede ser tan pequeña como un grano de arena o tan grande como una perla. La mayoría de las piedras renales se eliminan del cuerpo sin ayuda médica, pero a veces una piedra no es tan fácil de eliminar. Puede pararse a las vías urinarias, bloquear el flujo de la orina y puede causar un gran dolor.

Los siguientes signos pueden indicar la existencia de cálculos renales que necesitan atención médica:

• Dolor extremo a las espaldas o a un lado.
• Sangre a la orina
• Fiebre y escalfreds
• Vómitos
• Mal olor en la orina o con apariencia turbia
• Sensación de ardor a la hora de orinar.

Pues, los médicos diagnostican las piedras en los riñones mediante el análisis de la orina. Si una piedra no pasa por sí sola, es posible que se necesite un tratamiento:

• Beber unos 4-8 vasos de agua fuera de las comidas principales.
• Empezar el día con zumo de pomelo, naranja o beber limonada con agua por comida y por cena.
• En el caso de tomes cereales; pocos e integrales. Panes, pasta, galletas, pizzas,etc. Mejor si te los haces tú y no son industriales. La avena puede ser una buena opción.
• Consume preferiblemente pez antes de que carne, y combínalo con una buena ración de verduras crudas y cocinadas. 1 parte de proteína por 3 o 4 verduras.
• Elige alimentos ricos en calcio y proteína vegetal como los frutos secos y las semillas. Y si tomas queso, que sea de cabra tierno o yogur de cabra.
• Utiliza el aguacate y el plátano para aumentar el consumo de vitamina B6.

También, existen 4 medicamentos que pueden agravar la situación:

• Inhibidores del anhidrasa carbónica (topiramat). Para la migraña.
• Efedrina (utilizada en medicamentos para resfriados y gripes).
• Suplementos de calcio con vitamina D (si se tiene que tomar tiene que ser citrato de calcio).
• Indinavir o sulfadiazina (antibacterià tópico)

O bien, puedes optar por ayudas en forma de hierbas o plantas (fitoterapia) para ayudar a disminuir los cálculos renales y mejorar la diuresis. Por ejemplo:

• La ortiga, que tiene capacidad diurética.
• La cola de caballo, que es diurética y remineralitzant.
• Morritort borde, con capacidad para disolver cálculos renales, especialmente los de ácido oxálico.

Decocción de cebolla. Hacer hervir tres cebollas grandes en 1’5l de agua a fuego lento y con tapa hasta que las cebollas se deshagan. Dejar reposar y beber el líquido colado, durante un día. Repetirlo hasta orinar la piedra o la arena.

IMPORTANTE: Estas infusiones y remedios no se tienen que utilizar cuando el paciente tiene una crisis de dolor, puesto que podría ocasionar lesiones a los conductos urinarios al arrastrar los cálculos hacia el exterior.